Egy alattomos pajzsmirigyhiba kiszívja az energiádat? Gyakran nehéz megmondani, miért érzi magát ennyire fáradtnak, különösen akkor, ha az alvási ütemterve a munkával, a házimunkával és más fontos tennivalókkal verseng. Van azonban néhány árulkodó jel, amely arra utal, hogy a pajzsmirigy-probléma kimerültséget és agyködöt okoz. Beszéltünk Jacob Teitelbaummal, orvossal, hogy többet tudjunk meg az úgynevezett „sejtrezisztenciáról”.
A sejtrezisztencia megértése: kevéssé ismert pajzsmirigy-probléma
Jacob Teitelbaum, MD, a sejtek pajzsmirigyhormonokkal szembeni rezisztenciája a fáradtság fel nem ismert oka nők millióinál. Ahhoz, hogy a pajzsmirigyhormon elvégezze a feladatát, be kell jutnia a sejtekbe, és T3-má, aktív formává kell alakulnia – mondja. Ehhez energiára van szükség ATP formájában, amelyet a mitokondriumoknak nevezett sejtszerkezetek termelnek. De amikor feszültség és más tényezők károsítják a mitokondriumokat, termelésük akadozik, így a pajzsmirigyhormon nem tud hatékonyan működni. Az eredmény: Dr. Teitelbaum megjegyzi, hogy még akkor is, ha a szervezet elegendő pajzsmirigyhormont termel, a nők kimerültségtől, agyi ködtől és fájdalomtól szenvednek. Ez az ellenállás a legtöbb orvos radarján nem látható, ezért becslése szerint az esetek 90 százaléka nem diagnosztizálódik.
Bonyolítja a dolgokat: A pajzsmirigy úgy reagálhat az ATP-termelés csökkenésére, hogy növeli a fordított T3 hormon termelését, amely tompítja a pajzsmirigy működését a tünetek súlyosbítása érdekében.
Az orvosok teszteket végezhetnek a pajzsmirigyhormonok szintjének mérésére. A tesztek azonban nem mérik fel a sejtrezisztenciát, ezért az állapotot ismerő orvosok olyan tünetek és tesztek alapján diagnosztizálják, amelyek a fordított T3 magas szintjét észlelik. És bár súlyos esetekben szükség lehet gyógyszerekre, az itt leírt lépések megfordíthatják az ellenállást az energia helyreállítása érdekében.
A cukros ételek fogyasztásának visszaszorítása kulcsfontosságú, mivel a cukor károsítja a mitokondriumokat. Ehelyett válasszon bogyókat, szőlőt, zöldek, brokkoli , sárgarépa és dió, amelyek segítik a mitokondriumok helyreállítását.
A vörös ginzeng fogyasztása 67 százalékkal növeli az energiát 28 nap alatt, alapján Egy tanulmány Dr. Teitelbaum vezényelte. A HRG80 forma olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek fokozzák a mitokondriumokat a rezisztencia orvoslására. A tanulmány által támogatott márka: Terry Naturally HRG80 Red Ginseng Energy Chews 100 milligramm ( Vásároljon az iHerbtől, 24,76 dollár ).
Egyperces kvíz
Honnan tudhatod, hogy a pajzsmirigyprobléma felszívja az energiádat? Ha fáradtságot és az alábbi tünetek közül kettőt vagy többet tapasztal, akkor a pajzsmirigyhormonokkal szembeni sejtrezisztencia lehet az oka.
- Zavaros gondolkodás
- Hidegérzékenység
- Ízületi fájdalom
- Súlygyarapodás
- Kék hangulat
- Székrekedés
- Érdes vagy száraz bőr
- Izomfájdalom
Feltétlenül beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy a pajzsmirigy problémája áll a fáradtság hátterében.
Változtatnod kell a pajzsmirigy gyógyszered?
A természetes pajzsmirigy-gyógyszerre váltás segíthet jobban érezni magát, származó kutatást javasolja Walter Reed Nemzeti Katonai Egészségügyi Központ . Amikor a tudósok kiszárított pajzsmirigy-kivonatot (DTE) vagy levotiroxint alkalmaztak a hypothyreosisban szenvedő betegeknél, kétszer annyian részesítették előnyben a DTE-t. A levotiroxin a T4 pajzsmirigyhormon szintetikus formáját tartalmazza, míg a DTE a T4 és a T3 természetes formáit, a mirigy leginkább energizáló formáját biztosítja – magyarázza Fred Pescatore, MD. „Pácienseim többsége a DTE-t részesíti előnyben, mert sokkal jobban érzi magát rajta. Több az energiájuk, kevesebb az agya, és könnyebben fogynak le.” Tanácsa: Ha levotiroxint szed hypothyreosisra, és elégedetlen az eredménnyel, kérdezze meg kezelőorvosát a DTE-re való átállásról.
.
.
