A depresszió, a szorongás és az álmatlanság sajnos általában kéz a kézben jár, amikor belopakodik az életünkbe. Ha olyan módszereket keres, amelyekkel orvosi rendelvény nélkül enyhítheti ezeket a frusztráló problémákat, érdemes lehet sáfrányteát kortyolgatnia. A virágos italról kimutatták, hogy enyhíti ezeket a betegségeket, valamint javítja a szív egészségét, a memóriát és a fogyást!

Gyakran nevezik napfényfűszernek, de nem élénk színe miatt. Számos tanulmány kimutatta, hogy a sáfrány segít meglátni az élet jó oldalát, köztük egy 2005-ös tanulmány is, amely azt állította, hogy a Prozachoz hasonlóan az enyhe és közepes depresszió kezelésében is működik. Egy másik tanulmány év elején jelent meg azt találta, hogy képes javítani a depresszió tüneteit és megvédeni a stresszel összefüggő pszichiátriai rendellenességektől. Ez a nyugtató hatás az álmatlanságot is csillapíthatja. A friss tanulmány felfedezte, hogy a sáfrány hozzájárul az éjszakai elalváshoz és az alvás általános minőségének javításához.

A szíved is hálás lehet, ha sáfrányos teát kortyolsz. Az antioxidánsokban gazdag fűszer bizonyítottan megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket és csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet és a trigliceridszintet . Más antioxidánsokhoz hasonlóan ezek is távol tarthatják a szabad gyököket segít a rák megelőzésében és kezelésében .



Azoknak, akik szeretnének leadni néhány kilót, Dr. Oz rajongó a sáfrány azon képessége, hogy megfékezze az éhséget az étkezések között. Úgy tűnik, különösen hatékony, ha a cukoréhség megszüntetéséről van szó. Ha mindez nem lenne elég ahhoz, hogy meggyőzze a hatalmas előnyeiről, a kutatók két vegyszert találtak a sáfrányban – a krocin és a krocetin – javíthatja a memóriát és a tanulási készségeket, ahogy öregszünk.

Mindezen előnyök mellett a sáfrány arról híres, hogy a világ legdrágább fűszere – többet ér, mint arany súlya. Nem kell azonban attól tartania, hogy egy karját és lábát fizeti ezért a hírhedten drága fűszerért. Minőségi pénztárcabarát sáfrányszálakat találhat az interneten, mint például a sok értékelést kapott Zaran Saffron ( Vásároljon az Amazonon, 13,95 dollár ), és forraljon fel egy pici csipet szálat forró vízben, hogy megkapja az előnyöket. Önmagában is enyhén édeskés, virágos ízű, de a csészébe mézet vagy kedvenc zacskó teáját is tehetjük az extra ízért. Kipróbálhat előre elkészített keverékeket is, például a Safaroma Sáfrányos reggeli teát ( Vásároljon az Amazonon, 14,99 dollár ), hogy egyszerűen élvezhesse az előnyöket. Akárhogy is, igyál!

Olyan termékekről írunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy tetszeni fognak olvasóinknak. Ha megvásárolja őket, a bevétel egy kis részét kapjuk a szállítótól.