Míg sokan csak akkor aggódunk a bélrendszer egészsége és az immunrendszer erőssége miatt, amikor azok problémát okoznak, egész évben prioritásként kell kezelnünk őket. Először is, az immunitás javítása segít elkerülni a zavaró megfázásokat és fertőzéseket. Emésztőrendszerünk fellendítése pedig a múlté teheti a hasi problémákat. Szóval, hol kezdjük? Ha több bél- és immunerősítő ételt – például gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát – eszik, remek kiindulópont. Továbbá, ha egy kis lendületre van szükséged, érdemes gyógynövény-kiegészítőket és infúziókat adni!
Ha többet szeretne megtudni az étrend-kiegészítők előnyeiről, Paul Schulickkal, a gyógynövénykutatóval és a cég alapítójával beszélgettünk A Biome számára , az egészséges bélmikrobióma megőrzésének fontosságáról. Schulick betekintést nyújt abba, hogyan gondoskodhat a mikrobiómáról napi szinten kiegészítőkkel és infúziókkal.
A bél- és immungyógyító termékek egészségügyi előnyei
Akár észreveszi, akár nem, a bélmikrobióma és az immunrendszere alapvető fontosságú az általános egészségi állapota szempontjából. Schulick megemlíti, hogy ez a tudás kulcsszerepet játszott cége étrend-kiegészítőinek és infúzióinak elkészítésekor. A belek egészségének segítésével javíthatjuk az immunitást és a hangulatot, a stressz enyhítésével pedig támogathatjuk a bélrendszert és az immunrendszert – mondja.
E cél elérése érdekében a cég Gut-Lung Therapy kapszulái az Egyesült Államokban elsőként L. plantarum DR7 nevű probiotikus törzset tartalmaznak. Egy 2020-as tanulmány, amelyet a International Journal of Molecular Sciences kiemeli ennek a probiotikus törzsnek a gyulladáscsökkentő előnyeit, amelyek segíthetik az emésztés egészségét, diverzifikálhatják a bélbaktériumokat és javíthatják a hangulatot.
Schulick megjegyzi, hogy a kapszulák tartalmaznak a posztbiotikus összetevő, az úgynevezett fermentátum . Korábbi kutatás linkelte szárított fermentátum, amely csökkenti a gyulladást az egész szervezetben, különösen az immunrendszerben. Ami az immunrendszer egészségét illeti, úgy gondoljuk, hogy a folyamatos, napi erősítés egyensúlyhiányhoz vezethet – teszi hozzá. A stabil, hosszú távú immunerősítés érdekében előnyben részesítjük a „kiegyensúlyozott erősítést” – mert immunrendszere éjjel-nappal működik, nem csak a megfázás és az influenza szezonban.
Az extra immunvédelem érdekében az Immune Therapy Cistus + Infusion praktikus teatasakokban kapható, hogy egészségjavító főzetet készítsen. Ez az infúzió Cistus incanust, a mediterrán kék zóna növény. Schulick megemlíti, hogy immunerősítő ereje annak köszönhető egyedülálló és erős polifenol profil .
Csillapítania kell a szorongást és a stresszt? A cég stresszterápiás infúziója adagonként öt gramm kamillát tartalmaz. Ez az ősi gyógynövény az apigenin néven ismert természetes vegyületben gazdag, amely bemutatásra került hogy nyugtató hatásai legyenek, amelyek szükségesek a relaxáció elősegítéséhez. (Felvenni Stresszterápiás infúzió az Amazontól, 26,96 dollár )
Ha segítő kezet szeretnél nyújtani a bélrendszerednek és az immunitásodnak, adj hozzá gyógynövényeket a napi rutinhoz. Látogassa meg őket weboldal , ahol további információkat találhat elképesztő egészségvédő kiegészítőikről és infúzióikról!
A For the Biome jóvoltából
Hogyan adjunk bélrendszeri és immunrendszeri gyógymódokat mindennapi rutinjához
Bár a vállalat nem mondja meg a fogyasztóknak, hogy mikor vegyék be termékeit a különböző egészségügyi szükségletek miatt, Schulick inkább egy Gut-Lung Therapy kapszulát vesz be reggelivel, hogy felgyorsítsa a bélrendszer egészségét reggel. A délután folyamán azt javasolja, hogy készítsen egy Immune Therapy infúziós zacskót egy immunerősítő kortyhoz. A Stress Therapy Infusion ideális az esti fogyasztásra, hogy pihenjen az éjszakába.
A terméktől függően az emberek a legelső kortytól kezdve, két óráig, hét napig, és azután is tapasztalhatnak előnyöket a hosszú távú előnyökkel, mondja.
Követve Schulick javaslatait, hogy mikor vegyek be ilyen termékeket, körülbelül három napon belül jelentős javulást észleltem az energiaszintemben és az emésztésemben. Ráadásul a kapszulák és az infúziók finoman kiegyensúlyozott, mégis földes ízűek voltak. Nagyon várom, hogy ezekkel a termékekkel továbbra is fenntarthassam az egészséges bélrendszert és az immunrendszert.
Schulick szerint a cég kapszuláit cukor, töltőanyagok és durva kémiai oldószerek nélkül készítik. Azt is hozzáteszi, hogy olyan ősi összetevőket használnak, mint a kamilla és a Cistus incanus, amelyek fogyasztása régóta biztonságosnak tekinthető. Emlékezik: A legjobb, ha beszél orvosával, mielőtt új étrend-kiegészítőt vagy gyógynövény-készítményt kezdene el, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az megfelel az Ön egészségi állapotának.
A megfelelő ételek hozzáadása az étrendhez egy másik módja annak, hogy a bélrendszert és az immunrendszert jó formában tartsa. Gyümölcsök, mintalma és körteismert, hogy segítenek a vírusok elűzésében. Emellett az élelmiszerek, mint pl leveles zöldek, zab és joghurt tele vannak rostokkal és probiotikumokkal, amelyek segítenek leküzdeni a székrekedést és az emésztési problémákat. A bél- és immunbarát diéta a megfelelő gyógynövényekkel együtt egy nyerő kombináció az egész éves egészség megőrzéséhez!
Ezt a cikket nem a For the Biome szponzorálta. A Biome termékmintákat ingyenesen biztosított szerkesztőnknek.
Olyan termékekről írunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy tetszeni fognak olvasóinknak. Ha megvásárolja őket, a bevétel egy kis részét kapjuk a szállítótól.
