Mondanunk sem kell, hogy sok időt töltünk az íróasztalunknál: a Nemzetközi Munkaügyi Szervezet kijelentette, hogy amerikaiakmunkaÉvente 137 órával több, mint a japán munkavállalóknál, évi 260 órával több, mint a brit munkásoknál, és évi 499 órával több, mint a francia munkavállalóknál. Noha ez nagyszerű hír lehet munkáltatóink számára, az nem olyan jót tesz az egészségünknek, mint hosszú ideig ülve növelheti az egészségügyi problémák egész sorának kockázatát, beleértve szívbetegség , a nagy láb és a farizmok gyengülése, fokozott inzulinrezisztencia, csípőfájdalom, visszér, sőt rák. Jajj!

Mielőtt azonban beadná rózsaszín céduláját (nyelés!), engedje meg, hogy a pangásos gondjainak egyszerű megoldására irányítsuk a figyelmét a Cubii Pro (339 USD, amazon ) : Az asztal alatti ellipszis az összes többi befejezéséhez.

amazonamazon



Noha rengeteg asztal alatti edzőgép található a piacon, a Cubii kiemelkedik a csomagból azzal a páratlan képességével, hogy fitneszkövetőn vagy mobileszközén keresztül csatlakozhat egy alkalmazáshoz, mivel a piacon az egyetlen bluetooth-képes gép.

Ez azt jelenti, hogy nem csak a vére lesz képes pumpálni, hanem nyomon tudja követni egészségi állapotát is, beleértve az elégetett kalóriákat, a megtett távolságot, valamint a gépen eltöltött perceket és fordulatszámokat. Még jobb, ha versenyezhetsz másokkal az alkalmazásban vagy a Cubiiban együtt TK A CUBII EGYÜTT EGY DOLOG? szórakoztató motivációs eszközként.

Ennél is fontosabb azonban, hogy megőrizze egészségét. 2017-es számában megjelent tanulmány MUNKA: Megelőzési, Értékelési és Rehabilitációs folyóirat Az Illinoisi Egyetem kutatói azt találták, hogy azok a résztvevők, akik láblendítő eszközt használtak az asztalukon, hogy rendszeresen mozgatják lábukat, általánosságban felgyorsították az anyagcserét. Ahogy a tanulmány vezetője Craig Horswill elmondta WTTW hírek , Megállapítottuk, hogy a lengőeszköz körülbelül 17 százalékkal növelte az anyagcserét a pusztán üléshez képest, és meghaladta az álló energiafelhasználás mértékét is.

Horswill azt is megjegyezte, hogy azok, akik rendszeresen mozogtak egész nap, egészségileg jobban járnak, mint azok, akik a munka után sportolnak. Ha napi 8-11 órát ülünk a munkahelyen, majd 30 percet edzenünk, akkor a nap végén a 30 percnyi testmozgás védőhatása megszűnik – magyarázta. Valahogy visszatértél az alaphelyzetbe, szemben azzal a személlyel, aki mozog, majd elvégzi azt a 30 percet gyakorolni, akkor az alacsonyabb halálozási arányban részesül.

Ennek az az oka, hogy a lábak mozgatása összehúzza az izmokat, ami viszont javítja azok képességét, hogy alacsonyan tartsák a vércukorszintet, és megakadályozzák az erek megkeményedését.

A nyolc választható ellenállási szint közül a Cubii alacsony hatású asztal alatti edzése lehetővé teszi, hogy szabadon állítsa be az Ön számára kényelmes tempót és edzéscélt. Szuper csendes, így nem zavarja a munkatársait, és ha van otthon, akkor dupla terhelést is tud nyújtani gyors edzésként, amikor a csövet nézi.

Az értékelők szerint minden fillért megér a magas árcédulája, az írás, a The Cubii kicsi, diszkrét, egyenletes mozgású és nagyjából hangtalan, ami óriási előny egy irodában. Az íróasztalod alá helyezed, és ott van a lábadnál, így szinte kénytelen volt használni, amikor az íróasztalnál ülsz (ellentétben az otthoni fitneszgépekkel, amelyek szomorúan ülnek a sarokban, és várják, hogy használják). A mozgás nagyon természetes, és ellipszis formájú lévén nem okoz problémát, hogy a térd nekiütődjön az íróasztal aljának.

Még egyet kioltott: ha szívesebben mozogsz és csinálsz dolgokat, de hosszú ideig íróasztalhoz kötöd a munkát, akkor imádni fogod a Cubiit. … Az alkalmazás fantasztikus; csodálatos látni, hogyan használják mások a világ minden tájáról a Cubbijukat. Szeretek motivációs e-maileket is kapni, amelyek hetente egyszer érkeznek.

Mi például hivatalosan is eladtunk: Íme, hogy csúcsformában tartsuk magunkat az újévben!

Hol vásárolható: Cubii Pro (339 USD, amazon )

Tekintse meg további termékeinket legjobb termékajánlások .

Olyan termékekről írunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy tetszeni fognak olvasóinknak. Ha megvásárolja őket, a bevétel egy kis részét kapjuk a szállítótól.